یاریگا –
لە چەند کاتژمێری رابردوودا پێشهاتە نەرێنییەکانی چارەنووسی نێیمار داسیلڤای بەڕازیلی و ئەستێرەی یانەی هیلالی سعودی بڵاوكرایه‌وه.
تامر ئەلشەمرانی، پزیشکی فیزیایی بۆ ئێسک و جومگە و ماسولکەکان، شیکاری بۆ ئەو گرتە ڤیدیۆییەی ئەم دواییە کرد کە ئەستێرە بەڕازیلییەکە تێیدا دەرکەوت لە ڕاهێنانەکاندا.
تامر روونیکردەۆته‌وه، ئەستێرە بەرازیلیەکە دۆخی پێكانه‌كه‌ی هێشتا رێگەی پێنادات لەم مانگەدا بگەڕێتەوە یاریگاكان، كه پێشتر زۆرێک لە رۆژنامه‌كان ئاماژه‌یان به گه‌رانه‌وه‌ی یاریزانه‌كه ده‌كرد.
🚨🚨🚨 وهُنا تتضح الصورة أكبر عن (نيمار) ⬇️
– في تمرين القفز اليوم والثبات على قدم واحدة على الأمام والجنب يتضح بعض النقاط:
▪️ضعف في الثبات
▪️ضعف في النزول على الركبة
▪️عدم ثقة وخوف في النزول– وهذي تُوضح احتمالية عدم قدرته في اجتياز الاختبارات حالياً ، والأفضل مواصلة الإعداد… https://t.co/LfXp3UeRSN pic.twitter.com/fZa3qRIHYV
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) September 2, 2024
ئەلشەمرانی ده‌ڵێت، له‌و ڤیدیۆیه‌ی كه بڵاوكراوه‌ته‌وه لەکاتی بازدان و نیشتنه‌وه لاوازی سەقامگیری لەسەر پێیەک و دەرکەوتنی ترس و متمانەنەکردن، هۆكاره بۆ ئه‌وه‌ی یاریزانه‌كه نه‌توانێت بگه‌رێته‌وه یاریگاكان و له‌وانه‌یه هەموو ئەم نیشانانه ببنە هۆی چارەنووسێكی کارەساتبار بۆ نێیمار، به‌تایبه‌ت باس لە دوورخستنەوەی لە لیستی یاریزانانی هیلال ده‌كرێت بە مەبەستی پاراستنی ناوی ئه‌و یاریزانه بیانیانه‌ی له یانه‌كه تۆماركراون.
🔵 نيمار والقفز العالي .. لإكمال التأهيل
– من تدريبات نجم الهلال اليوم في القفز العالي وهي من التمارين اللي تُطبق في الفترات المتقدمة في العلاج والإعداد :
– يحتاج يتطور فيها من ناحية السرعة والثبات وهذا راح يتحسن مع تطوّر التمارين في الفترة القادمة.
– كان متوقع عودته خلال هذا… pic.twitter.com/ga8LMsh0XW
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) September 2, 2024
ساڵێكی ته‌واو به‌بێ یاریكردن
نێیمار ساڵێک تەواو دەکات بەبێ ئەوەی یەک یاری لەگەڵ هیلال بكات، بەڵام ئەمە كێشه‌یه‌كی گەورە نییە بۆ یاریزانه‌كه، كێشه‌ی گه‌وره‌كه ئه‌وه‌یه یانه‌كه ناوی له لیستی یاریزانه بیانیه‌كان بۆ وه‌رزی نوێ تۆمارنه‌كات، ئه‌گه‌ر هیلال ئه‌م كاره بكات ده‌بێت یاریزانه‌كه چاوه‌رێ بكات تاكو مانگی یه‌كی ساڵی داهاتوو، ئەمەش بەو مانایە دێت کە ئەستێرە بەڕازیلییەکە لە دوای واژۆکردنی گرێبەستەکەی بۆ ماوەی دوو ساڵە، تەنها شەش مانگی راستەقینەی یاریی كردووه، واتە 25% کۆی گرێبەستەکەی، ئەمەش ئەگەر یاریزانەكه لە مانگی یەکدا بگەڕێتەوە، بە هۆکارێک جارێكی تر دوورنه‌خرێته‌وه .
كاریگه‌ری خراپ له‌سه‌ر ناوبانگی نێیمار
روودانی ئەو سیناریۆیە زیان بە ژیانی وەرزشی ئەو ئەستێرە بەڕازیلییە دەگەیەنێت، چونكه ئاسان نیه تیپێك رازی بێت گرێبه‌ست له‌گه‌ڵ یاریزانێك بكات له‌ماوه‌ی گرێبه‌سته‌كه‌ی ته‌نها له 25% به‌شداری له‌گه‌ڵ تیپه‌كه‌ی هه‌بێت، به‌تایبه‌ت یاریزانه‌كه له مانگی شوباتی داهاتوو ته‌مه‌نی ده‌بێته 33 ساڵ.
هیلال به‌بێ نێیمار
ئاسۆی خراپ بۆ نێیمار لە قۆناخی داهاتوودا زیاتر دەبێت ئه‌مه‌ش به‌هۆی ئه‌وه‌ی هیلال بە هیچ شێوەیەک پشتی به‌و یاریزانه نەبەستووە، چونکە تیپەکە لە ئاماده‌نه‌بوونی ئەودا سەرکەوتوو بوو لە چنینەوەی نازناوه‌كان.
لاوازی تەکنیکی نێیمار له یانه‌كه كه به‌بێ ئه‌و نازناوه‌كانی به‌ده‌ستهێناوه لەناو ریزەکانی یانەی هیلال پێگەی لاواز دەکات،كه بۆچی یانەی هیلال بیر لە نوێکردنەوەی گرێبەستەکەی بكاته‌وه، ئەگەر یاریزانەکە هیچ سوودێکی بۆ یانه‌كه نەبووبێت و دۆخی تیپەکە لە ئاماده‌نه‌بوونی ئەودا ده‌ستكه‌وتی هه‌بێت و نازناوی به‌ده‌ستهێنابێت.
